”耳を見れば不調がわかる！”といわれるほどお耳には全身のツボがあり、即効性があるとも言われています。今回は、新型コロナウイルスの影響でテレワークやスマホを見ることが増えていると思うので、目の疲れ、首、肩こりに対応できるツボをお伝えします。
目の疲れ、首、肩こりに対応する耳ツボはココ！
ツボを綿棒などで刺激したり、引っ張ったり揉んだりすることで症状が緩和されます。症状がある方は痛みとして出ることが多いので、そのような時は無理せず優しくもみもみしましょう。
お耳は毎日、形も柔らかさも変わります。普段からお耳のチェックをすることで、体調チェックにもなるのでオススメですよ♪
