RAN健康コラム

SOELUTE(ソエルテ)のお耳コラム Vol.4

”耳を見れば不調がわかる!”といわれるほどお耳には全身のツボがあり、即効性があるとも言われています。今回は、イライラしたり、精神的トラブルが起きやすい春にオススメのツボをご紹介します。

精神的トラブルを感じたらこのツボを刺激

神門 精神安定やストレスを軽減させる効果があります。
イライラ要請の他、瘀血による婦人科疾患や二日酔い予防にも効果的です。
睡眠の質を高める他、心血管系疾患やヒステリー、記憶低下、自律神経失調症にも◎

 

ツボを綿棒などで刺激したり、引っ張ったり揉んだりすることで症状が緩和されます。症状がある方は痛みとして出ることが多いので、そのような時は無理せず優しくもみもみしましょう!

お耳は毎日、形も柔らかさも変わります。普段からお耳のチェックをすることで、体調チェックにもなるのでオススメですよ♪

RAN健康コラム

©2021 FREE MAGAZINE RAN公式サイト.