日本の歴史の中で、現代ほどアルコールがたくさん飲まれている時代はないと言われています。この30年間でも日本人のアルコール総消費量は1971年の約516万Lから2001年の約1,010万Lへと約2倍に増 ...

楽しい仲間との宴は時間を忘れてついつい飲み過ぎてしまうことがありますね。飲み過ぎてしまいますと、二日酔いや翌日の飲酒運転にも繋がりますので注意が必要です。 二日酔いの究極の対策は、まずは「飲み過ぎない ...

運動はしたいけれど時間や金銭的に難しい…。そんな方の為に、誰でも簡単にできる”ながらストレッチ”をご紹介！ この人に聞きました！ 全身もみほぐしサロン Sai   お尻の筋肉を柔らかくして腰 ...